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今年全国两会期间，国家卫生健康委提出了“体重管理年”三年行动，人们更加意识到健康生活方式的重要性。在印江自治县，人们纷纷走出家门，打太极、跳广场舞等健身活动，享受健康生活方式。
4月17日，记者走进文昌广场，映入眼帘的是一片热闹景象。一群身着宽松太极服的老年人已经开始了他们的太极之旅。他们动作缓慢而有力，一招一式间透露出岁月的沉淀与内心的宁静。手持太极剑的老人们，在剑光与晨光交相辉映中，展现出了一种别样的风采。剑尖轻舞，剑影婆娑，他们在动静之间找到了与自然的和谐共生。
“我们队从最初的1个人发展到现在有近70个人了，参加锻炼的人也越来越多了，现在大家都注重身体健康。”太极剑的领队袁春霞说，“运动不仅可以把身体锻炼好，还能保持身心健康。”
不远处，一群大妈们跳起了广场舞，欢快的音乐响彻云霄，她们舞姿翩翩，活力四射。广场舞不仅锻炼了她们的身体，更成为了她们社交、娱乐的重要方式，让晚年生活更加丰富多彩。而在广场的一角，几位精神矍铄的老人正挥拍激战，羽毛球在空中划出一道道优美的弧线，羽毛球运动不仅增强了他们的体质，更让他们在竞技中找到了年轻时的激情与乐趣。
“天气暖和了，我们早上都要起来运动，打羽毛球，人也开心，心情一好，一天就舒畅些了。”市民陈华丽说。
除了文昌广场，印江河道两岸也成为了市民们健身的去处。沿着河岸，一条蜿蜒的健身步道贯穿东西，两旁绿树成荫，花香扑鼻。在这里，人们或步行，或慢跑，享受着大自然带来的宁静与舒适。
这股健身热潮的兴起，不仅体现了印江自治县市民对健康生活方式的追求，也反映了社会对体重管理的重视。在“体重管理年”的背景下，越来越多的人开始关注自己的体重和健康状况，通过健身来管理体重，提升生活质量。（印江融媒体中心见习记者 石晶晶 小视频|邹雪庆）
监制：左禹华 总编：蒋智江 编审：田林 编辑：张向芬
