2010年11月15日 星期五
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印江印象 | 在印江,总有一款你爱吃的早餐



俗话说“一日之计在于晨”
一份早餐不但给人带来了能量
也给人带来了一天好美好心情
今天小编就带大家去
尝尝印江的早餐~~~


印江人的早餐
品种多样
味道好


有糯米粑粑
羊肉粉、牛肉粉
面、豆浆油条、烙饼
……







其实,大部分人的早餐都是
从一碗粉开始
软糯的绿豆粉
是印江的特产
也是印江人的最爱




绿豆粉有多种吃法
其中最常见的有

配上豆浆、菜豆腐、糯米粑



羊肉绿豆粉、牛肉绿豆粉……


一碗顺滑爽口的绿豆粉
炒一锅香气四溢的美味臊子
有猪脚、辣鸡、脆皮猪脚


烫几片青菜、撒几个根香菜
配上土家人特制的酸菜
……
简直人间美味!





早餐

是一天生活的重要开始

营养要均衡

热量供给要适中

酸碱食物搭配要适当

就算你和小编一样经常熬夜

但是早餐一定要吃哦

做人嘛,一定不能亏待自己的胃

@所有人

再忙也要记得吃早餐哦!












相关链接:早餐是一天能量和营养素的重要来源,决定一个人一整天活动的情况。不吃早餐会导致人体血糖降低,产生饥饿,倦怠疲劳,甚至出现头昏脑胀,恶心呕吐,出冷汗,晕倒等低血糖休克症状。这是因为人体经过一夜没有进食,早餐不吃或吃得太少、太简单,血液中就不能保证有足够的葡萄糖产生能量供应大脑,也就不能精力充沛地进行学习和工作。

印江融媒体中心记者 张敏 王琴 





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